גזר, מבושל, טרי, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של גזר, מבושל, טרי, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
35 קלוריות5 גרם1 גרם0 גרם30 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.3 מ"ג14 מק"ג7321 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג10 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
30 מ"ג0 מ"ג296 מ"ג234 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.0 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות